トレーナー夫婦のお夕飯

オートミールトルティーヤ
一週間に何度か、同じ食卓でお夕飯をいただける日があります。
そんな日はお鍋や焼き肉、二人でしか食べられないご飯にしているのですが、
この日は調整日。オートミールでトルティーヤを作ってみました。


マイプロテインの粉末オートミールが本当に便利で、お水、塩、たまごを入れて溶いたらフライパンで焼くだけです。

具材は胸肉やささみをタコスシーズニングで炒めます。
I herbで買った無添加のものを使用しました。
紫たまねぎのピクルスと、フレッシュトマトでそれっぽくしてみました。

私のトルティーヤは引きちぎれています。ご愛嬌・・・
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2022/10/13