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 Fitness

昨晩、おいしいごはんをたくさんいただき、今朝は調整食です。
少し控えめに炭水化物はお仏飯2回分。

ゆまちゃんの好物、砂肝をいただきながら昨晩の楽しいヒト時を振り返る夫婦の朝ごはんでした。お客様に心を育てていただく、トレーナー夫婦なのでした。