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 Fitness

ジャスミン米・ブロッコリー・鶏胸肉

ごはんの下にはおかかと海苔です。

お食事ノートのタンパク質の覧に
「おかか」と書いてくださるお客様がいるのですが・・・
おかかをタンパク質と認識されているところ、素晴らしいですよね。
うっかり食物繊維・・・？
と思っていましたが。笑
かつおの筋肉！！
有り難く栄養をいただきましょう＾＾