食事

Food

未来のカラダを作るお食事は
毎日の積み重ねです。
ダイエットで重要なのは
お食事が9割と言っても
過言ではありません。

リメイクフィットネスは
すぐにリバウンドしてしまう
無理な食事制限ではなく
正しい食事習慣をご提供します。

～具体例～

パスタランチ
豊富なレシピから、目でも楽しめるお食事をアドバイス致します。
朝食
朝食は一日の大切なスタート。朝ごはんを抜かずに体にしっかりと栄養を入れましょう。
外食ランチ
外食も事前に分かっていればトレーナーがお店の選び方、メニューの選び方、食べ順をアドバイス致します。
ある日のお弁当
パン好きの方、時間の無い忙しい方、サンドイッチを我慢せずボディメイクが出来ます。
ある日のお弁当
タッパーが恥ずかしいです。
ある日の夕ごはん
代替麺を使えばらーめんが好きな方も我慢せずに召し上がっていただけます。